歩行

今回は歩行時のエネルギー消費について解説します。 ダイエットや運動習慣の指導のなかで必ず触れるカロリー収支の話題です。 有酸素運動をして消費カロリーを増やしましょう！とは言われるけれど 実際にどのくらい消費しているか分からない．．． そんな...

今回は正常歩行の特徴について、運動学の視点から解説します。 臨床場面で必ずと言っていいほどに関わる「歩行」の基礎知識を 3分で読んで、確認できるようにまとめました。 もちろん、誰が読んでもわかるようにまとめたので 正常歩行の獲得にむけて日々...